男人怎样防止早泄 11种预防早泄的诀窍

2017-07-28 06:27 来源:长沙男科医院

  早泄是常见的男科疾病,致使男人早泄的缘由有很多,那末男人早泄怎样办?怎样避免早泄?

  阳痿、早泄根本缘由是肾气亏损严重的表现。阳痿、早泄是人体对人善意的警省,也是自救。避免透支唯一的肾气,否则直接精尽人亡的危险了。出现病变,人们普遍会恐慌,会收敛,不再做消耗肾精的事了,这样,人体自动就有恢复时机而不断好转。当下如果你有手淫纵欲的恶习,要完全戒除,不可有1次,养足肾气,是阳痿、早泄恢复的根本,否则,各种药、偏方都杯水车薪。阳痿、早泄不是甚么大病,是可以康复的,不要过于恐慌。

  以下是小编为你整理的11种防早泄的窍门,只要你有去做,相信你1定能够坚持更“久”。

  1、加强夫妻思想和感情的交换,消除隔阂与误解,对丈夫早泄予以体谅并积极配合医治,将有助于克服不良知理。

  2、做足同房前的爱抚、吮吻,使女方先进入兴奋期乃至平台期,则较易满足女方性要求。

  3、改变同房时间。人们1般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已消除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

  4、戴双层避孕套,可下降阴茎的敏感性,延长射精时间。

  5、下降阴茎抽动的幅度和速度,减少对阴茎的性刺激,同时女方主动逢迎动作,尽快到达性高潮,以求双方满意。

  6、男方分散对性交的注意力,比如眼光离开女方,将阴茎感觉转移到思考其他问题,乃至数数,都将有助于延缓射精。

  7、在接受行动医治后采取女上位性交法1段时间,减缓丈夫的紧张度,并增加对阴道刺激的适应性。

  8、射精后在1个小时内进行第2次性交,可明显延缓射精时间,但男方阴茎会有胀痛感。

  9、夫妻合作,性交前的情绪正常与否,对射精快慢有很大影响。情绪激动和紧张,常常会致使早泄。性交动作幅度过大,增强刺激强度,常加速射精,所以要双方合作。1旦出现不射精不可相互责备、抱怨,而应找出缘由,共同配合医治。

  10、避免手淫,控制房事,有益于防治早泄。曾有人主张,在性交产生早泄后几小时再次性交,利用前1次性交后的抑制状态来延缓射精,医治早泄,但毕竟妨碍健康,不可经常使用此法。进行适当的文体活动,如听音乐,锻炼身体,调理情操,增强体质,有助于防治早泄。

  11、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品,增强体质。

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