预防男性不育，哪些方法最有效

　　对男性的身体和生理伤害也是非常大的。可是有1些男性不育症是可以通过预防来避免的。专家说道，男性如果坚持良好的生活习惯，对不育症的预防是有1定的帮助的。

　　A，要按时接种疫苗，良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的沾染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

　　B，要从青春期开始作好性教育和卫生教育工作，掌握1定的性知识，了解男性生理特点和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化如：肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，1定要及时诊治。

　　C，要加强自我保护意识，特别应做好职业。防护如果您常常接触放射性物资、高温及毒物，1定要要严格依照操作规定和防护章程作业，千万不要忽视大意，如果近期想要孩子，最好能够脱离此类工作半年后再生育。

　　D，要注意对睾丸等生殖器官的保护。睾丸是1个很柔嫩的器官，它的最好工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免如：长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛崽裤等。

　　E，改变不良的习惯，戒烟戒酒；不要吃过于油腻的东西，否则会影响你的性欲；另外还要注意避免接触生活当中的有毒物品，如：从干洗店拿回来的衣服要放置几天再穿，由于干洗剂会影响男性的性功能。

　　F，应做好婚前检查工作，通过体检，初期发现异常，可以免婚后的痛苦。结婚以后要常常和你的妻子交换性生活中所遇到的问题，相互配合、相互体谅，这样很多精神性阳痿或早泻就能够避免。

　　G，在夫妻生活中要相互配合、相互体谅，否则容易产生阳痿、早泄后或射精异常等性功能障碍。