解决夫妻间性冷淡的10个方式

依据英国《男性健康》杂志一项测试显示，每天晚上，数百万对夫妇均会呈现性冷淡。性临床学家称，百分之四十的女性都有过丈夫性冷淡的经历，对此，她们感到十分难受。性生活是人类的本能，要是缺少性欲望，哪么人们的生活将会暗淡无色。无论精神有压力或者是白天太过于疲劳，这都不是取代性生活的理由。性生活能够巩固加强夫妻间的感情，同时，一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的，久而久之，这个家庭或许由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性临床学家指出，百分之九十九的性生活失调案例，并未是由于生理要素形成的。

解决性冷淡的10个方式

一、工作太忙，身体太疲劳，晚上回到家中已精疲力尽

伦敦大学性心理学者彼特拉-博因顿说，“压力和疲劳是性激情的最大杀手!一个人没有时间和精力享受性生活，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!”

解决方案：调整一下生活方式

给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。彼特拉说，“只有自己完全地放松，才会与爱人更好的相处。”

二、缺少性幻想

许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分因素在于他们缺乏性幻想。

解决方案：通过各种方式让自己性冲动起来

彼特拉指出，许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。同时，她意见哪些没有性冲动的男性和女性，能够试着看一下色情书籍进而萌发自己的性幻想和性冲动。

解决性冷淡的10个方式

三、对方的不良情绪使配偶性生活暗淡无色

精神分析医师苏珊-欧文说，“对方在性生活中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的性生活会不和谐。对于长期进行性生活的夫妻来说，性生活中培养好的情绪是至关重要的。”

解决方案：与对方正视这种不良情绪，并将其化解>>>性冷淡的相关知识讲解

夫妻之间须要进行交流沟通，问询对方的感受，要是无法接受对方的性生活，须要说出来与爱人共同化解性生活中的不良情绪。

四、生育期间破坏夫妻间的性生活

医学专家指出，在婴儿出生前后的时间内，夫妻不能进行性行为。丈夫须要在这个时候，调整克制自己，分清家庭生活的主次，将性须要推后一下。

解决方案：合理调整克制自己

在生育前或者生育后的一段时间内，丈夫有数个月不能进行性行为，对此，他们须要准确认识这个问题，意识到性生活只是家庭生活中的一部分，生育期间妻子身体状况不适合产生性行为，作为一位丈夫和未来的父亲要清醒地认识到这一点。