怎么做才能不得上附睾炎呢

　　由于附睾炎的严重性，因此必须做好预防，每个男性朋友都是讨厌疾病，讨厌附睾炎的，这是不用多说的，所以预防是做好的手段。

　　附睾炎1直以来都是对人身体危害很多，附睾炎就是1种人们畏惧的疾病。附睾炎的医治人们不能忽视，得这类疾病要注意调理方法的，也要注意附睾炎的缘由和医治方法。那末如何预防附睾炎最好呢?下面就请专家为您详细介绍。

　　男性怎样才能预防附睾炎呢?附睾炎的预防和保健工作是阔别疾病的重要措施，很多人不重视，其实，做好预防保健，远比等到染上疾病以后胡乱医治要有用的多。为了更好地预防附睾炎的产生，1定要掌控以下3大要点：

　　(1)对那些有菌尿的男性，应积极寻觅原发感染部位，如慢性细菌性前列腺炎、精囊炎等，并尽早积极医治，避免引发急性附睾炎。

　　(2)不要养成憋尿的不良习惯，注意消除工作和生活中的精神压力，避免出现神经肌肉功能失调，避免产生尿液返流。

　　(3)更好地了解健康、性传播疾病的防治知识，避免非婚性行动，正确使用安全套，保证安全的性行动，避免产生与性传播病原体有关的尿道炎。如果1旦产生尿道炎后要及时医治，尽可能避免发展成为附睾炎;另外，对性伴侣的检查和医治，也是预防附睾炎的要点。

　　下面的4点也很重要。

　　1、改良饮食结构，避免高胆固醇类食品的摄取。鼓励少吃“红色肉”(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃“白色肉”(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的产生有1定的意义。

　　2、精神调理：保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，避免感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

　　3、积极的防治生殖器官感染疾病，如前列腺炎、尿道炎等。

　　4、避免食用辛辣刺激之品及饮酒，以绝内生湿热之源，因下身受凉、房事过度、忍尿等易引发交感神经兴奋而引发排尿困难，也应注意避免。有些患者BFH呈隐袭性发展，救治时即出现尿毒症症状，因此老年男性出现排尿异常需检查医治。

　　温馨提示：造成医治难度加大而致使的。附睾炎发现不及时主要是由于人们对附睾炎的不了解。为了杜绝由于对附睾炎症状不了解而致使的悲剧，希望大家可以好好学习，平常生活中多多注意身体变化。

　　看得出来，最好的预防附睾炎的方法就是养成好的习惯，包括好的饮食习惯还包括好的排尿习惯，固然好的心态也是预防附睾炎的好方法。